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连续有一星期了，很难入睡

女 | 30岁 2017-05-14 11:11:19 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：连续有一星期了，很难入睡。就算是睡着了也很易惊醒。明明有困意就是睡不着。

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冯泽瑞聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，急性心肌梗死，高血压病，心力衰竭，帮助网友：9929

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2020-07-21 16:52:28 我要投诉

像这种情况，首先就得在生活中注意调理。比如避免劳累，避免精神紧张，多和朋友，家人沟通交流，保持情绪的稳定，饮食上要清淡，少吃辛辣刺激性食物。如果是调理不好的话，那么可以到医院检查一下看看。

王海龙医师擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎肠炎帮助网友：218514称赞：1313

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2017-05-14 11:12:49 我要投诉

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠睡不好
      指导意见：
      可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，平时适当运动锻炼，保持心情舒畅

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蔡春燕其他擅长: 糖尿病、高血压、阴道炎、避孕流产帮助网友：73079称赞：2601

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2017-05-14 11:13:05 我要投诉

      病情分析：
      连续较长时间的睡眠障碍，常与思想负担过重或心脑供血不足有关的。
      指导意见：
      建议改善睡眠，可以先对症治疗，如使用阿普唑仑，左匹克隆等药物治疗，白天要减少睡眠，保持情绪愉快。
      以上是对“连续有一星期了，很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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