腰椎那里睡觉睡不平，要慢慢的才会平

      建议平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含脂肪高的食物，加强运动，控制体重。注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      多久？多重？ct无事，有无服激素史？如无，可能是脂肪单纯堆积，平就好
      指导意见：
      不需处理，限热量，大肉大鱼，少油少糖，加大运动消耗，无需特别处理。心快乐，忌久坐
      

      病情分析：
      请问你有没有查过强直性脊柱炎？你家族里面有没有人驼背，平时早上起来会觉得腰部僵硬吗？
      指导意见：
      建议你去查一下白细胞抗原，确定一下是不是有强直性脊柱炎，如果强直性脊柱炎早期诊断早期治疗效果比较好。
      
      以上是对“腰椎那里睡觉睡不平，要慢慢的才会平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！