硬了容易软做完腿发酸性欲不强平时大概三天才做一次容

      根据你描述的这些症状应该是肾虚引起的，建议你可以吃点儿补肾的中成药进行调节，饮食方面可以多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏等，少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒。每天用温水进行坐浴，适当的休息，避免生活工作压力过大。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合你的年龄，考虑是肾气虚证。
      指导意见：
      建议服用肾气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，太溪，三阴交等穴位。
      

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况考虑，有可能是体质虚弱的原因。
      指导意见：
      建议您不要紧张，放松心情，平时注意多参加一些体育锻炼，增强体质，也可以去医院找中医科医生看一下，根据您的情况用中药调理一下。
      
      以上是对“硬了容易软做完腿发酸性欲不强平时大概三天才做一次容”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！