您这个年龄段如果没有明确的膝关节受伤,一般考虑是膝关节部位的无菌性炎症,或者是轻微的半月板损伤,关节面损伤之类的情况。拍普通片子是看不到问题所在的,想要看的清楚只能做磁共振检查。必须要减少活动量,以减少反复过度的挤压摩擦;其次,可以在膝关节周围外用膏药,配合口服舒筋活血和消炎止痛类药物;第三,平时要注意保护自己的关节,注意保暖,避免受凉受风,长时间蹲着,更要避免登山、爬楼梯、跑步机、长跑等对膝关节有很大伤害的锻炼活动,可以穿运动鞋在软路上散步,游泳等。
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