健康咨询描述: 我总是想一件事情,总是想如果以后我不在这个世界了,我就会心里非常难受这是不是心里有病啊
病情分析:
其实你想的事情,很多人都会想,关键是,想是可以,但是老是想着,就没有意义的,想一下可以
指导意见:
因为你想的事情,都是要面对的,只是你把重点放错位置了,重点是,怎么在有限的时间里,做好自己的事情,要注意多放松
病情分析:
您目前出现的反复的无法控制的思考一件事情多是考虑心里焦虑问题
指导意见:
对于您目前出现的这种心里问题首先建议要有一个积极改变的态度,平时多参加社交活动多和朋友交流
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