我自己一个人在空荡荡的房间那发呆的时候

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你很可能存有人格解体或强迫性思维，属于精神症状
      指导意见：
      建议您到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
      

      病情分析：
      你好，这种情况是由于心理压力过大。精神处于高度的紧张状态形成的
      指导意见：
      建议放松心情，不要给自己大的心理压力，注意多加休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，多考虑心理因素影响所致的，不必担心。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，正确面对事与物，必要时心理医生咨询，望早日康复。
      
      以上是对“我自己一个人在空荡荡的房间那发呆的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！