请问14岁青少年吃什么水果最容易瘦脸 谢谢回复～～

      病情分析：
      不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题通过水果瘦脸是不合适的，除此之外瘦脸采用含有高钾的水果，钾质能够促进体内代谢功能，除了水果一些食物也可以瘦脸，比如说高纤维的海藻类，表菜，豆干，豆腐等。不过吃水果瘦脸，要明白水果分寒性和热性，吃时要有个量，而且最好不要放到冰箱里冷冻吃，吃时也要时间适当，特别是另类水果需要少买。
      指导意见：
      一般瘦脸水果有：香蕉、苹果、葡萄柚、菠萝、番茄、木瓜、柠檬、红箩卜等等。

      病情分析：
      面部血运比较丰富，吸收的营养成分比较多，有一部份人，胖都是从面部开始的.
      指导意见：
      应该综合的调理自己的身体素质，比如少脂肪饮食，比如经常跑步，打篮球锻炼，良好的作息时间，这些对你的需求都有帮助，可以参考彭于晏的励志故事.

      病情分析：
      根据您描述的情况分析减肥是需要长时间坚持的，每天控制饮食和坚持运动就好，水果多少都可以吃的
      指导意见：
      根据您的描述的情况分析，您平时可以多吃点猕猴桃草莓等，苹果也是有效的减肥水果
      以上是对“请问14岁青少年吃什么水果最容易瘦脸 谢谢回复～～”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好脸上的肉肉的话，主要是两腮的肉可以减掉，其他的就比较困难，靠吃水果是不会起到瘦脸作用的
      指导意见：
      可以喝一杯酸奶帮助脾胃消化，其次是运动主要针对脸部进行按摩，从前往后，从下往上，推挤，按压，每天坚持，可以帮助淋巴回流起瘦脸效果。