我昨晚上7点半吃的晚饭

      您好，您的问题是这样的，根据您的描述，您的空腹血糖6.1在正常高值的，建议您做一个标准的葡萄糖耐量试验的，看餐后两小时血糖如何的，同时最好做一个静脉空腹血糖的监测的。建议您适当的控制饮食，适量运动的，需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的。

      病情分析：
      正常餐后血糖为3.9mmol/l～6.1mmol/l之间，餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L（200mg/dl）
      餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。糖尿病有遗传因素，肥胖大量激素药的使用都可以引起糖尿病。
      指导意见：
      你的空腹血糖6.1，属于正常范围之内，不要有思想包袱，平时注意劳逸结合，适量运动，控制体重，合理饮食，有度起居，定期检查，就没有问题。

      病情分析：你好，昨晚七点吃饭，今晨测血糖，也就是空腹血糖6.1是正常的，没问题。指导意见：建议，这个属于空腹血糖的正常高值了，可以再复查一次看看，平时注意饮食规律清淡，多运动。
      以上是对“我昨晚上7点半吃的晚饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！