怀孕期怎样预防高血压呢？

      妊娠高血压的预防首先要注意饮食调节，少吃盐、富含胆固醇和动物脂肪多的食物，多吃有利于降低血压的蔬菜水果；其次是注意控制体重，如果体重过重，可以在怀孕前适当进行减肥，怀孕后体重较重的孕妇适当减少热量高的食物摄入量，还要注意保证充足的睡眠，劳逸结合，参加力所能及的劳动和体育锻炼；最后是做好日常血压的监测，随时掌握血压情况。
      

      病情分析：
      怀孕期可以预防高血压病的，患者好怕有高血压到时候生产的时候风险就高了。这种情况一般是要控制饮食不要吃太多。
      指导意见：
      建议你注意营养的同时，不要营养过剩。多吃蔬菜新鲜水果，清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻食物，吃饭不要超量。注意适当运动。
      

      你好，怀孕期间适合出现高血压的情况。你平常在医院里面做检查的时候可以测量一下一般测量血压都是免费的。平常可以多吃一点芹菜控制一下血压。
      
      以上是对“怀孕期怎样预防高血压呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！