产后半年做了劳累的事

      你这种情况很可能是腰肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。

      像这种情况一般的话问题不大，可能就是个轻微的关节滑膜的问题，肌肉软组织的问题可以适当的多锻炼锻炼，只要骨头没问题就能够慢慢的恢复，正常。锻炼肌肉力量就好。恢复好了一般没有什么影响。

      病情分析：
      患者，女性，30岁，如果已经检查了，没有腰椎的问题，那是筋膜炎
      指导意见：
      这种情况，建议你可以外用膏药配合口服药物治疗，如果有明显的压痛点，可以配合小针刀
      以上是对“产后半年做了劳累的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种可能是由于劳累导致的气血亏虚引起肾虚的情况，现在出现无力髋关节疼痛
      指导意见：
      你这种情况应该通过中药调理，补气活血滋补肝肾，缓解身体疲劳。要注意休息，避免劳累，不要吃辛辣食物

      病情分析：
      像您这种情况来说，近期一定要注意配合后期健康的理疗来进行恢复，避免超负荷的劳累
      指导意见：
      可以同时配合呼吸针灸理疗按摩热敷拔罐的方法来缓解症状，注意均衡的饮食和营养的补充。

      病情分析：
      怀孕期间孕妇骨盆关节韧带松弛产后需要很长时间才能完全恢复
      指导意见：
      所以产后一年内不能干重体力活动，干重活导致关节损伤，所以吃点钙片，壮骨关节丸慢慢养着