首先请问一下,你现在怀孕多久了?在怀孕早期(6周后)要出现早孕反应的,饮食上多样化,吃自己喜欢的东西,少吃多餐。要保证蛋白质摄入。怀孕12周后早孕反应消失了,你可以多吃牛肉,牛奶,鸡蛋,鱼,豆类食物。新鲜蔬菜水果如苹果,草莓,橘子,柑子等,西瓜少吃点。
病情分析:
你好,根据你的描述提示,怀孕三个月内吃叶酸片预防胎儿畸形。
指导意见:
随着月份增大,怀孕6个月左右适当补充钙剂,注意休息,多喝水吃点水果蔬菜,饮食均衡,定期去医院产检。
病情分析:
你好,怀孕后食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合自己的喜好,不要忌口太多,目的是让自己能获得充足的营养供给。
指导意见:
选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。梨,香蕉,葡萄,柚子,橙子,橘子等,这些水果每天换着样吃点就行,这样可以保证营养均衡。
以上是对“怀孕期间吃什么比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,怀孕后饮食应该是容易消化吸收,营养丰富为主了,多吃水果多喝奶
指导意见:
还应该考虑吃爱乐维补充维生素,按时产检,还应该多吃坚果之类的,吃斯利安预防胎儿神经管畸形
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