请问我得了多发性乳腺纤维瘤和乳腺增生在生活中应该如何注意自己

      乳腺纤维瘤又称纤维腺瘤.是最常见的乳腺良性肿瘤,乳腺纤维瘤的形成与卵巢功能旺盛,机体和乳房局部组织对雌激素过度刺激的敏感性有关,雌激素水平过高,乳腺组织对其发生局部反应,从而导致本病.肿块——初期较小,生长缓慢,大小一般为1-3CM,通常无任何明显症状,大多无疼痛或触痛,偶而可有轻微触痛,往往于无意中发现,大多因洗澡时被触及,单发或多发,肿瘤呈现圆形或椭圆形,也可为结节状,分叶状,表面光滑,质实韧,边界清楚,与周围组织无粘连,触及有滑动感,表面皮肤无改变,腋窝淋巴结无肿大.乳腺纤维瘤虽属良性,但也有少部分发生恶变的可能,特别是高龄女性,乳腺纤维瘤的治疗方法有：手术切除,海扶刀治疗乳腺纤维瘤.对于比较小的也可注意观察,定期复查.
      
      

      早期,中期都可以手术,但是如果晚期转移到其他部位,就没有必要手术切除了.所谓根治手术目的就是为了“全部切除肿块”.如果切不干净,就不如不切.但“全部切除肿块”只是一厢情愿.实际上即使是早期乳腺癌,全身仍有微小病灶播散.所以,无论是有没有做根治手术,都可以化疗.一般采用CAF化疗方案.化疗的前提是病人能够耐受化疗.如果身体状况已经很差,那么化疗只会加速病人死亡.除了化疗和手术,还可以考虑“三苯氧胺”治疗.它是一种雌激素受体拮抗剂.