我差不多一个月了吧一直胀气很难排出去难受的睡不着

      病情分析：
      你好朋友很高兴，为你解答，根据你的描述考虑是胃肠道不好。
      指导意见：
      你的情况，建议注意饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物。可以做做腹部的热敷和按摩，可以用木香顺气丸。
      

      病情分析：
      亲，你好，根据你描述的情况，你是说你常胀气，非常难过，而且排不出去，睡不着觉。
      指导意见：
      亲，建议你，要多吃一点五谷杂粮。然后每天晚上和早上都顺着时针方向按揉肚子64次。坚持一段时间你的肠胀气就可以消除的。
      

      病情分析：
      你好你这胀气是胃部不好的情况导致的，与自身的饮食不规律着凉都是有关系的
      指导意见：
      建议需要注意的可以用保护胃粘膜的药物进行缓解的用奥美拉唑吗丁啉的药物进行缓解
      
      以上是对“我差不多一个月了吧一直胀气很难排出去难受的睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！