病情分析:
像您这种情况来说还是由于过度劳累的原因造成的,近期要注意休息,
指导意见:
保持良好的生活习惯和饮食习惯。注意均衡饮食,切记超负荷的劳累,避免有过大的压力。
病情分析:
你好。平时工作生活压力大吗,睡眠如何呢?有没有感觉不开心,心烦,做起事没有兴趣呢?
指导意见:
建议平时适当减减压,妥善处理好相应的生活事件,把重要的事情记录在本子上,保证足够的睡眠,加强营养,多吃点牛奶,核桃等改善记忆力。
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