健康咨询描述: 晚上睡不着,白天睡不醒,就是忍着一天一夜不睡,晚上还是睡不着,一到天快亮时就想睡,并且一睡就不想醒。请问医生,我这是病吗?有没有解决的办法
出现失眠的情况发生,一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态,才能够达到很好的治疗和治愈的效果。
病情分析:
你好,根据您上面说的情况来看,考虑你在应该是睡颠倒引起的症状。
指导意见:
建议你最好是白天不要睡,这样坚持一段时间观察看看应该没有什么问题,祝你健康。
病情分析:
从你说的情况看,这是生物钟紊乱的缘故,用药调一调就好了,不必担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,白天尽量少睡,晚上入睡前吃些佐匹克隆片调一调,再吃些香蕉,喝些牛奶或蜂蜜比较好,只要你坚持这么做,慢慢就调过来了
以上是对“晚上睡不着,白天睡不醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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