肚子上有点小赘肉，想要一下能冲服效果明显不反弹的中

      病情分析：
      从上传资料分析，腹部赘肉是由于营养过剩引起脂肪堆积导致。
      指导意见：
      要想有个苗条的身材，控制饮食是最重要的通过运动，尤其是暴走，可以起到塑身效果，中药效果不佳。
      

      病情分析：
      您好,这种情况有可能是营养过剩引起的肥胖反应症状引起的情况症状
      指导意见：
      建议您平时注意少吃油腻的东西,注意加强体育锻炼,根据自己的情况使用决明子泡水调节控制
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您可能有轻微肥胖的情况。建议你可以通过运动减肥。
      指导意见：
      你好，根据你的情况来看，可以采用做仰卧起坐或者健身操在进行减肚子。吃饭的时候不要吃的太饱，可以少量多餐多吃水果蔬菜。
      
      以上是对“肚子上有点小赘肉，想要一下能冲服效果明显不反弹的中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！