脚后跟上面骨包肿痛，一天走路还不痛

      从描述来看考虑有没有筋膜、肌腱炎等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累和剧烈运动，换穿宽松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，口服布洛芬缓释胶囊，观察恢复看看，不缓解或者加重，可以去医院骨科或者手足外科查体，看看能用冲击波治疗不。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，脚后跟上面的骨肿疼，刚开始走路时有点疼痛感，是脚纤维垫劳损引起的。
      指导意见：
      你好，根据你描述的症状，脚后跟上面的骨肿疼，刚开始走路时有点疼，是脚纤维垫劳损引起的，建议口服氯唑沙宗片，平时尽量每天用热水泡脚。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况多数考虑是由于瘀血组络引起的可能，建议你去看中医，吃点中药调理一下。
      指导意见：
      你好，你这个情况建议你一定要注意多休息少活动，另外建议你要注意减少对它局部的刺激。
      
      以上是对“脚后跟上面骨包肿痛，一天走路还不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！