亚健康会导致失眠心慌吗

女 | 28岁 2017-06-02 10:39:49 3人回复来自未知

健康咨询描述：亚健康会导致失眠心慌吗？怎么解决亚健康？女，28岁，这几天经常莫名的失眠，白天还会偶尔心慌，心情总是莫名的烦躁。我同事跟我说是亚健康的原因，我想问下亚健康是这样的症状吗？网上查了下复方阿胶浆对亚健康和气血不足都有帮助，我可以吃吗？

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张知常二级心理咨询师擅长: 1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症帮助网友：45369称赞：30

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2017-06-02 11:06:47 我要投诉

      病情分析：
      亚健康是指身心上不适应的感觉所反映出来的各种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变（如莫名烦躁、心慌）等，可成为某些疾病的病前征兆。
      指导意见：
      建议针对亚健康状态，注意饮食营养结构合理、全面，保持良好的作息习惯，精神避免紧张、焦虑。女性可以服用阿胶浆，来调理身体，改善亚健康症状。

李忠常沧州市人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜帮助网友：25464称赞：1

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2017-06-02 10:54:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般在由于长期压力大的时候，会引起亚健康症状。造成失眠的原因很多。比如兴奋、精神紧张、压力大、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、害怕失眠等精神因素常可引起失眠。
      指导建议：
      压力是导致短期失眠的头号凶手，这些压力可能来自于工作或学校，也可能来自家庭及婚姻，通常失眠的人心里都会有这些心理因素困扰着自己，长期受到失眠困扰的话建议用助眠枕帮助睡眠，体魄金助眠枕使用了32种名贵中药，可以让人心神宁神，快速入睡，有助眠专利。

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杨立勇平阳县人民医院主治医师擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,恐惧症,强迫症,厌食症, 帮助网友：2039称赞：2

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2017-06-02 11:25:01 我要投诉

      病情分析：
      心慌失眠，烦躁可能是神经衰弱或者植物神经功能紊乱综合的表现。
      指导意见：
      植物神经功能紊乱综合征需要注意休息，做自己喜欢的事情。睡眠不佳。建议可以使用非苯二氮卓类药物治疗。
      以上是对“亚健康会导致失眠心慌吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！