病情分析:
您好,看以上所述,眼睛近视,可以给予做保健操,避免视疲劳就能回到5.0的。
指导意见:
需要佩戴眼镜,来恢复提高视力,避免劳累,避免熬夜,注意休息,注意营养饮食,祝早日康复。
病情分析:
你好!从你叙述的情况看,预防近视不要长时间近距离用眼。
指导意见:
建议用眼超过40分钟,最好向远处眺望一会,多从事户外运动,少吃甜食和饮料,多吃新鲜的蔬菜水果。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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