患了轻度下肢静脉曲张,最好在小腿上扎绑腿,或包扎有弹性的绷带.但应注意包扎前先抬高患肢,让曲张静脉里的血液排空,这样可以压迫浅静脉,使它不再过度充盈扩张.严重的下肢静脉曲张,需要外科手术才能纠正.妇女妊娠期下肢静脉曲张,绝大多数不必治疗,分娩后会自行消失.如分娩后仍未能消失,应请医生检查治疗.预防下肢静脉曲张最好的办法是坚持利用工作中的间隙,经常进行下肢肌肉的运动锻炼,如踢腿,下蹲,跳舞或做体操等,让静脉血液回流的速度加快,改善腿部营养和氧气供应.另外,在休息时抬高患肢,可以减轻下肢静脉内的压力.平时还要养成睡前热水洗脚的习惯,以促进下肢血液循环.冬春季节应注意防寒,睡觉时腿部要保暖.
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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