今天下午一点多从台阶下到平地时

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况最好去医院检查一下
      指导意见：
      最好是拍片检查一下是否有骨折或者是骨裂，如果没有那就别担心，建议你口服三七伤药胶囊，舒筋活血片，外用云南白药气雾剂，卧床休息就可以了

      病情分析：
      你好，你描述的情况会导致外踝位置骨折的可能性也是有的。结果肿胀也是明显的。
      指导意见：
      这个位置的骨折也可以走路容易被忽视，误认为没有骨折，要及时就诊检查拍片儿，不要再走路了。

      病情分析：
      根据你的描述，脚踝部位外伤，表现为青紫，多是存在内部出血，如果无明显肿大凸起，外部无创口，可以局部消毒后，等待自体吸收。
      指导意见：
      建议刚外伤时通过冷敷，减少血液渗出和水肿，过了24小时以后再热敷，切不可开始就热敷，以免加重肿大和出血。
      以上是对“今天下午一点多从台阶下到平地时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您这种情况建议您最好去医院拍片检查，看看是否伤到骨头还是肌肉软组织损伤
      指导意见：
      扭伤当时用冷敷效果比较好，可以缓解青肿疼痛，然后把脚踝抬高避免肿胀，口服活血止痛药，外用沈阳红药气雾剂