医生（这是我的左右腿对比图）

      考虑是缺钙导致的，建议吃点钙片进行补钙，平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收，注意腿部保暖。
      

      病情分析：
      根据你的描述，左小腿抽筋，有疼痛感，应该是缺钙引起的。
      指导意见：
      你的情况，建议补充钙剂，同时补充维生素D，多吃含钙食物牛奶，多晒太阳。注意保暖。
      

      病情分析：
      如果劳累过度，缺钙，都是可能会影响，要注意休息保养是关键，
      指导意见：
      目前这个症状需要看医生指导一下，基本可以继续劳逸结合局部热敷按摩治疗试试的。
      
      以上是对“医生（这是我的左右腿对比图）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况呢，初步考虑是肌肉抽搐痉挛造成的肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议：目前可以现不做处理，可以先观察几天，一般是会自行恢复。如果这期间有明显症状加重，那就需要立即就医了。