你好,问题分析,减肥运动过后可以喝水,但不要多喝,运动过后大量喝水,饮水会导致心脏负荷加重,影响呼吸功能,不利于吸收,而且不要喝冰镇的水。指导意见,减肥运动过后不要喝碳酸饮料。
病情分析:
剧烈运动以后身体会身体会表现出一种脱水的状态,减肥运动,以后也可以喝水。
指导意见:
建议减肥运动以后可以补充水分,以免引起身体不适,但是不要喝碳酸饮料以免引起减肥失败。
以上是对“减肥运动过后能多喝水吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况,这个运动过后还是需要补充水分的。
指导意见:
建议,对于这种情况,减肥还是需要持之以恒才能达到减肥的目的。注意每天坚持一定运动量,同时从饮食上注意。不要吃过多的主食。
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