有问必答网内科呼吸内科 → 最近考试,前一段时间一直在熬夜只有在周末才能好好睡

最近考试,前一段时间一直在熬夜只有在周末才能好好睡

女 | 14岁 2017-06-11 10:04:35 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近考试,前一段时间一直在熬夜只有在周末才能好好睡觉。最近打哈欠要打好久有时还呼吸不过来。晚上睡好了,白天还想睡。

医生回复区

陈爽
陈爽 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 糖尿病肾病、复杂性尿路感染以及血液透析等并发症诊治 帮助网友:3562
微信扫一扫,随时问医生
2017-06-11 10:07:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的叙述来说,睡眠不好多是压力大引起的神经衰弱的表现。
      指导意见:
      建议服用谷维素,补脑安神片治疗。平时多听音乐,放松心态,缓解压力,睡前泡脚,改善睡眠。
      

宋志彬
宋志彬 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,疝气,肠梗阻,剖腹产,宫外孕等疾病的护理。 帮助网友:1859
微信扫一扫,随时问医生
2017-06-11 10:53:45 我要投诉

      病情分析:
      学生时间比较紧张,学习压力大,容易导致睡眠障碍,严重者会使机体植物神经紊乱,
      指导意见:
      你好根据你的描述,学习压力大,一定要学会劳逸结合,学会放松心情,比如运动一下。晚上最好不要熬夜,平时注意营养丰富多和牛奶鸡蛋瘦肉蔬菜水果,补充脑力和体力。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
微信扫一扫,随时问医生
2017-06-11 10:58:23 我要投诉

      病情分析:
      你好这位同学,根据你的情况描述由于考试近期经常熬夜,最近打哈欠要打好久,有时还呼吸不过来,白天易困
      指导意见:
      综合以上所诉,身体透支,曾经过于疲惫,身心需要休息再加上平时学习劳累,天热吃不好,出现白天困乏也很正常,等放假后睡到自然醒就好了。
      
      以上是对“最近考试,前一段时间一直在熬夜只有在周末才能好好睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄震
黄震 医师 擅长: 青春痘,白癜风,牛皮癣,荨麻疹,腋臭,扁平疣,带状 帮助网友:1278称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-06-11 10:59:18 我要投诉

      病情分析:
      一个人的神经崩的久了,对身体来说,就比较的容易疲劳,所以才这样
      指导意见:
      你可以白天多喝点水,平时学习压力大,也要注意加强饮食营养,少吃辛辣刺激性食物,有时间适当运动解压。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

补脑安神片

补脑安神片

补肝益肾,养血安神。用于肝肾不足所致头痛眩晕,心...[说明书]

尼莫地平缓释片

尼莫地平缓释片

本品为钙拮抗剂,用于缺血性脑血管病、偏头痛、轻度...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由