医生从今年开始我肚子上的肉长了很多

      肚子上长了很多肉，可能是与你长期的一些不良生活习惯，饮食习惯有关，建议您可以适当的调整调整，在饮食方面要吃一些新鲜的蔬菜水果，不要长时间的久坐，要适当的运动。
      

      考虑是高热量饮食摄入过多消化不良加肥胖引起的，建议多吃蔬菜适当粗粮适当多做户外活动过适当控制饮食，或口服妈咪爱多酶片等益生菌助消化，减肥需要循序渐进，不能操之过急。
      

      病情分析：
      这是脾胃不和后容易出现的胃肠道胀气的，这需要调理脾胃的
      指导意见：
      多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水。思想放松可以吃益生菌颗粒调理的
      
      以上是对“医生从今年开始我肚子上的肉长了很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好。根据您说的这个情况初步诊断为胃胀气，主要是由于长期吃凉的，胃受凉导致的
      指导意见：
      对于您这个情况我建议您平时要多喝热水，晚上顺时针揉揉肚子，最近不要吃凉的，多吃点绿色蔬菜，必要时去医院检查一下，