健康咨询描述: 我想问一下,我晚上睡觉时,上半夜睡觉正常,到了下半夜的时候就多梦,特别是快要起床这段时间特别多梦。起床的时候整个人没精神,头也晕。这是什么原因,自己可以解决吗?有什么好的解决方法。谢谢。
病情分析:
晚上睡眠不好,尤其是以后半夜睡眠较差,梦多,晨起时候觉得整个人无精打采,头晕不舒服。
指导意见:
你所说的情况,考虑是一个睡眠障碍,白天可以适当放松你的心情,必要时候可以给予调节神经药物,安神补脑对症治疗。
病情分析:
上述情况是多梦的,引起的原因很多,有可能是精神紧张,压力大引起的了
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服谷维素片,灵芝胶囊进行治疗的
在学校睡觉不做梦,在家里,每天都做梦。精神压力不大。
上述情况和环境有关系。属于植物神经功能紊乱的。可以谷维素等调理
病情分析:
你好,平时精神压力大吗?您这种情况可能是神经衰弱、精神压力过大、劳累导致的,
指导意见:
你好,可以去医院神经内科看一下明确病因后治疗,可以在医生指导下用营养神经药物治疗试试,要注意放松心情,不要精神压力过大,睡觉前可以喝一杯牛奶、泡泡脚,可以减少做梦。
以上是对“我想问一下,我晚上睡觉时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
精神压力不大。我在学校睡觉不做梦,在家里睡觉,每一天都做梦。
您好,可能是环境因素导致的。
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