健康咨询描述: 问题描述:我用牙膏涂过脸,听说牙膏能治痘痘,涂了4. 5天 现在牙膏涂脸的地方又红 又肿 又痒 还脱皮 毛孔也大了 我的脸是油性的但感觉很干有种紧绷感 都半年了也没见好转 还有我的皮肤是过敏性 皮肤 我该怎么办啊
青春痘痤疮粉刺除了内外治疗,在平时生活中油性皮肤的护理和饮食调理也十分重要,应该着重注意以下几个方面:
1.调整消化道功能:中医认为消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使痤疮加重.所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等.如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的,很便宜)泡茶喝.
2.改变饮食习惯:痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等.另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等.
3.多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃.
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