你好，我想问一下，怎样排肝胆减肥，谢谢了

      根据你描述的情况分析任何的口服减肥药和排肝胆减肥都会对身体造成一定影响的，建议采用健康科学的方法。减肥控制饮食是核心，在减肥过程中控制饮食，每天可以少食多餐，多吃水果和蔬菜，补充体内的维生素，控制饮水量。重要的是适量运动才是巩固减肥的成果，减肥都需要长久坚持才会受到整体瘦身的效果。这样不会影响身体的健康。

      病情分析：
      您好，减肥就是管住嘴，迈开腿，就是早上吃的好，中午吃的饱，晚上少吃。
      指导意见：
      您好，建议您减少分量，晚饭吃饭7-8成饱，不吃零食，不喝饮料。多吃蔬菜水果，配合运动。

      病情分析：
      如果是脂肪肝的话要想减肥就是要多运动，低盐低脂饮食
      指导意见：
      只要关节能够承受负重的话适度走路的减轻脂肪肝有益。但是一定要管住嘴迈开腿。这样才可以帮助肝胆减肥。此外可以打打太极拳活动经络的运动以疏通肝胆经络
      以上是对“你好，我想问一下，怎样排肝胆减肥，谢谢了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      减肥一般都不主张用药物减肥，因为药物减肥会损伤肠胃功能,、加重肝脏排毒负担，每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持。平时饮食上适当控制，少吃油腻高脂刺激煎炸的东西，坚持做有氧运动，比如跑步，游泳，练瑜伽等等。