便秘有五六年。症状，失眠多梦且烦躁

女 | 35岁 2017-06-20 08:54:27 3人回复来自杭州市

健康咨询描述：便秘有五六年。症状，失眠多梦且烦躁，大便干结，身体消瘦，浑身无力，无精打采，腹胀，四五天一次大便。便如板栗，羊屎般。

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张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

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2020-07-07 10:20:37

经常便秘，并且人消瘦，需要考虑是脾胃虚弱引起的，因此平时可以吃一些健脾养胃，助消化的食物，另外也可以服用一些益生菌进行调理。同时，如果经常出现大便干结，也需要考虑是体内津液不足引起的，需要适当的补充人体所需要的津液。

王亚如医师擅长: 妇科：月经失调,宫颈糜烂,子宫肌瘤,卵巢囊肿及不孕帮助网友：2554称赞：3

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2017-06-20 09:06:17 我要投诉

      病情分析：
      饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
      指导意见：
      进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

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吴晋红长治市屯留区医疗集团主治医师擅长: B超,MRI,影像科和放射科相关问题咨询分析和解读帮助网友：48845称赞：129

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2017-06-20 08:57:39 我要投诉

      病情分析：
      你好美女，根据您对情况和症状的描述，您便秘情况确实挺严重，
      指导意见：
      建议您到医院消化科就诊，平时多喝水，多吃蔬菜水果粗粮，也可以口服润肠通便药物治疗，祝您早日康复！
      以上是对“便秘有五六年。症状，失眠多梦且烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！