有问必答网心理健康科 → 我平时就是非常的不自信

我平时就是非常的不自信

女 | 20岁 2017-06-20 22:03:56 2人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 我平时就是非常的不自信,在感情方面总是胡思乱想而且嫉妒心也别强,就连他父母,都吃醋一样,我想改变一下自己。

医生回复区

乔丽
乔丽 侯马安定医院   医师 擅长: 精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,躁狂症 帮助网友:35
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2017-06-20 22:34:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,不好判断是病情,应该是自我从小形成的性格特征表现,由于不自信,才导致你自卑,多虑,担心,放不开自己
      指导意见:
      平时多参加体育锻炼,尤其是不敢超越,一直想完成的项目,不断的给自己设立一些小目标,逐渐来培养自己的成就感,任何时候都要不卑不亢。

李媛媛
李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂症等 帮助网友:9711称赞:2
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2017-06-21 07:05:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,您这种情况是缺乏安全感的表现,这跟您幼年的家庭环境和缺乏父母关爱有关系。
      指导意见:
      你好,您这种情况是一种精神心理障碍,建议您尽快到精神心理专科进行检查,明确病情。

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