健康咨询描述: 问题描述:刚过完春节,从家里过来,第一年工作,突然觉得前面好多的事情都不确定,心里很迷茫,很想爸爸妈妈,但想着就算回家也呆不了多久,现在做事情都浑浑噩噩的,虽然爸爸妈妈身体很好,也说了要我不要担心,可还是止不住担心,怎么办啊?如何解决?
谢谢专家的回答 我也希望啊 可是我爸妈却不想让我回家工作 他们说我现在在这里努力的工作就是对她们最大的回报,我总是间接性的情绪低落,我上网看了我应该是广泛性焦虑,可是不知道如何消除这种焦虑啊,还是担心家人,好痛苦啊!而且这种焦虑是伴随着想到要工作那么久,想到回家也只能陪爸妈呆几天,因而就逃避,不想工作,只想回家,呆在爸妈身边,我怎么才能消除这种想法啊?
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