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我今年15岁.初一.我明天锻炼

男 | 15岁 2017-06-21 19:03:17 3人回复来自呼和浩特市

健康咨询描述：我今年15岁.初一.我明天锻炼.天天锻炼.大幅度.和影响发育吗？

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2017-06-21 21:53:56 我要投诉

      病情分析：
      你每天坚持锻炼身体，是好习惯。可以促进新陈代谢，促进身体发育。
      指导意见：
      每锻炼一次，可以促进身体各个系统代谢，排除体内垃圾，促进身体吸入更多的营养物质。

牛小丽护师擅长: 新生儿黄疸,新生儿皮疹,新生儿窒息帮助网友：1366称赞：1

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2017-06-21 21:57:50 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述，锻炼是一个长期性的坚持，一般不会影响发育，但是大幅度的锻炼有时候会肌肉拉伤
      指导意见：
      建议您坚持每天的锻炼，但是要注意适量的幅度，太大的幅度容易让自己受伤，这样就得不偿失了

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王飞肥城市中医医院医师擅长: 踝部骨折脱位及跟腱断裂,膝半月板与交叉韧带损伤,尺帮助网友：5996称赞：8

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2017-06-21 22:48:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，请问平常主要做些什么锻炼，平常有没有什么不舒服的情况吗
      指导意见：
      你好，一般情况下问题不大，建议平常合理规律适当锻炼身体，避免过多，过量运动
      以上是对“我今年15岁.初一.我明天锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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