请问一下医生白癜风疾病平时可以怎么预防呢

      这个病的病因十分复杂，目前病因尚不十分明确。一般认为是遗传、免疫功能紊乱、精神神经因素、炎症、外伤等多种因素共同作用引起的。很难完全避免。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。要多注意休息，不要过度的熬夜，劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。可以尽可能减少发的几率。

      病情分析：
      白癜风的话在饮食和生活方式上面都是要好好的注意的。
      指导意见：
      避免长期的暴饮暴食，大鱼大肉，不吃蔬菜水果和粗粮，熬夜，喝水不够，不运动等等

      白癜风的预防应注意以下几个方面：
      1.保持愉快的心情，长期的精神紧张会诱发白癜风的发作；
      2.早期发现，及时治疗，以便早日控制病情；
      3.有白癜风家族病史、自身免疫疾病的人群，为白癜风的高危人群，应注意预防。减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。
      以上是对“请问一下医生白癜风疾病平时可以怎么预防呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患上白癜风疾病时候，患者也不要着急，因为疾病已经发生了，我们能做的就是要积极的进行治疗，这样才可以更好的让疾病康复，日常的护理的工作也是需要患者多加重视的，这样才可以治疗，祝您生活愉快!白癜风治疗起来时间比较长，同时在用药治疗的同时也必须做好生活的日常护理工作，所以患者要有耐心。科学的治疗加上良好的护理，是治疗白癜风较好的方法。

      你好，白癜风的预防：
      一：要保持乐观情绪，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
      二：要避免环境、食品污染，
      1、减少通过呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步。
      2、减少紫外的直接辐射：白癜风发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
      3、减少有害物质的直接接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
      4、减少有害食物的摄入：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
      三：要合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。