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我十九岁，却像二十多岁一样

女 | 19岁 2017-06-23 10:56:11 2人回复来自广州市

健康咨询描述：我十九岁，却像二十多岁一样，，身高1米6的样子，别人看见我都说我像生过孩子一样，，肚子上很多肉，脸上也是，腰上也有，，，我现在差不多有120斤的样子，，虽然不是超重很多，，但是我的体质不一样，，身上的肉一点都不紧，，特别的松，，我想减下来，，但是怎么减都没用，，，

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覃艳芳 医师擅长: 腰肌劳损,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,痛经,乳房帮助网友：17179称赞：13

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2017-06-23 11:15:51

      病情分析：
      像你这个情况是属于身体比较虚胖，你的肉不够紧致导致的，建议您最好是做一些运动和健身或者跳舞都可以。
      指导意见：
      建议您平时要注意饮食的摄入，少吃脂肪量太高的东西，多注意锻炼身体，一般通过一定的锻炼可以有效的瘦型的。

孔丽丽孟州鼓楼医院护师擅长: 前列腺炎,阳痿,早泄,性病,包皮龟头炎,尿路感染, 帮助网友：29725称赞：39

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2017-06-23 11:21:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况。必须控制饮食加强锻炼才可以的
      指导意见：
      可以考虑去健身房办个卡，每天抽出时间做有氧运动，又教练指导减肥，会对于你的塑型有好处的！