腰间盘轻度彭出，之前在家躺了一个月

      病情分析：
      腰痛一个月多，长时间坐位后明显，经过治疗有所好转，但还是反复，经过检查考虑存在腰椎间盘膨出
      指导意见：
      当然如果是腰椎间盘膨出压迫神经导致腰腿痛，麻木，这疼痛麻木期间需要卧床休息及中医理疗，对症用药，后期避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转

      病情分析：
      你好，这位朋友如果你现在有腰间盘膨出的情况，是可以进行骶疗、按摩、牵引治疗是比较好。
      指导意见：
      如果在进行以上保守治疗效果不理想的情况下，也是可以去医院做微创手术治疗的，治疗期间不要进行剧烈运动，注意休息，祝早日康复。

      病情分析：
      您好，您的描述情况腰椎间盘突出症的不是以药物治疗为主的。
      指导意见：
      是以休息3周为主要的关键的。其他都是在这个基础上进行牵引按摩治疗的。骶管注射对疼痛重效果较好。
      以上是对“腰间盘轻度彭出，之前在家躺了一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰间盘轻度彭出与长时间久坐、久站、腰部受凉、受力等因素有关。
      指导意见：
      要多睡硬板床，避免久坐或是久站，注意腰部保暖，可以采用热敷、针灸、按摩理疗缓解疼痛，还可以口服腰痛宁，适当补充钙质。

      你好，腰间盘彭出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰间盘彭出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！