健康咨询描述: 问题描述:经常一周便一次,干燥,只吃麻仁润肠丸就可以吗?多久能效果……?
患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯.还可吃些果导片或麻仁润肠丸.
一般服一两天即可见效,但要平时要注意生活调节,不要单靠服药,多喝水,多活动,多吃蔬菜水果,养成晨起大便的习惯,会逐渐康复.
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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