大概有两个月时间，爬楼偶尔会痛

男 | 28岁 2017-06-25 08:25:56 3人回复来自泉州市

健康咨询描述：大概有两个月时间，爬楼偶尔会痛，还能不能去健身房锻炼，比如说深蹲。诊断医生建议经常抬腿，带护膝

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窦新宇山西中医药大学附属医院医师擅长: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹帮助网友：11251

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2017-06-25 10:41:22 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果是膝关节疼痛的话，建议您尽量避免爬山以及深蹲
      指导意见：
      建议您平躺练练腿部的肌肉，靠肌肉的力量来支撑腿部，可以减少膝盖的负担，尽量避免对膝盖有磨损的运动

孟艳华医师擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿帮助网友：91955称赞：21

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2017-06-25 10:53:53 我要投诉

      病情分析：
      这个问题说的不太明白具体什么情况，是不是有点劳累过度所引起的这个情况。
      指导意见：
      建议你这种情况的话是不是有点难度的？水上飞机起了，一定要做一些功能的锻炼，但是一定要适量。

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郝丽霞护师擅长: 妇科炎症,不孕不育,子宫肌瘤,月经失调,各种阴道炎帮助网友：9862称赞：11

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2017-06-25 10:54:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况需要多休息
      指导意见：
      最好是减少剧烈活动的时间，采取慢跑或者散步的方式锻炼，尽量不要深蹲，增加营养
      以上是对“大概有两个月时间，爬楼偶尔会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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