健康咨询描述: 我一个哥们最近得了阳痿早泄,让他痛苦极了,所以我觉得我应该也得注意预防一下,不知道多吃什么对阳痿早泄有预防作用啊?
想得到怎样的帮助:多吃什么对阳痿早泄有预防作用啊
病情分析:
阳痿早泄,根据你说的症状是属于肾亏虚引起的表现,注意加强营养和体育锻炼是有帮助的
指导意见:
治疗应该补肾益精固肾,可以服用五子衍宗丸配合壮阳食物,如韭菜,羊肉等,多运动锻炼。
病情分析:
这种情况建立良好的生活习惯很重要,比如要建立规律的性生活,不要纵欲。
指导意见:
饮食方面可以多吃豆类核桃海鲜韭菜。还要注意适当锻炼身体,增强体质,多吃高蛋白高维生素食物。
病情分析:
平时可以多吃点含锌含钙的食物。比如牡蛎,鱼,肝,牛肉,海虾,贝类,紫菜。豆制品,核桃,韭菜,羊肉,泥鳅这些都有强精补肾的作用。
指导意见:
另外,平时一定要注意少烟少酒。不要熬夜,均衡营养,规律休息,适量运动,保持心情愉快。
以上是对“多吃什么对阳痿早泄有预防作用啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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