蹲着上厕所，起来就感觉心里好难受

男 | 20岁 2017-06-25 18:44:44 3人回复来自东莞市

健康咨询描述：蹲着上厕所，起来就感觉心里好难受，脸色苍白，就晕倒了

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医生回复区

张隽瑜丽水市中心医院副主任医师擅长: 贫血，白血病，淋巴瘤，骨髓瘤，高血压，糖尿病，胃肠帮助网友：8812

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2017-06-25 18:48:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的描述，你说的这个情况可能是体位性低血压造成的胸闷、晕倒的症状。
      指导意见：
      (1)合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。
      (2)坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。
      (3)可药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮，并可试用肾上腺皮质激素。
      (4)蹲着或者长时间坐着后要慢慢的站起来，可以避免体位性低血压发生。

2017-06-25 18:58 ask78753870vo 追问

你的意思是还有可能是什么问题

祝龙光 主治医师擅长: 淋病,梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,艾滋病,非淋,乙帮助网友：74377称赞：6992

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2017-06-25 18:49:17

      病情分析：
      这是体位性低血压导致的，发生原理是蹲着突然站起来大脑血管的血液会因为重力作用下行导致暂时性的大脑缺血
      指导意见：
      这个问题要是你不贫血，血压平时也是正常的并没有关系以后注意点蹲着起来时慢慢起来不要突然站起来，就能避免这个问题，

2017-06-25 18:59 ask78753870vo 追问

有可能是起太快了

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王兆荣平阴骨科医院副主任药师擅长: 擅长内、外、妇、儿各科的用药指导及配伍用药等，最擅帮助网友：8397称赞：5

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2017-06-25 19:16:47 我要投诉

      病情分析：
      你好！这是由体位突然变换所致的低血压，是一过性的脑供血不足。
      指导意见：
      当人蹲着时，腰和腿都是曲着的，血液不能上下畅通，如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。注意站起时不要动作太猛。
      以上是对“蹲着上厕所，起来就感觉心里好难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-06-25 19:23 ask78753870vo 追问

有什么方法，可以调理的

2017-06-25 22:21医生回答：

体位性低血压锻炼身体补补气血就好了。

2017-06-25 23:19 ask78753870vo 追问

什么样的锻炼比较好，跑步吗

2017-06-25 23:36医生回答：

不一定。在学校的体育活动都可以。关键是体质虚弱。