我的脚反复损伤。.最近又扭伤了距前面脚伤不到一个月

      病情分析：
      看了你的叙述，脚部反复扭伤，检查骨头没事，我建议平时注意静养放松休息。
      指导意见：
      可以考虑吃三七片，和氯唑沙宗片，每天用温水泡脚，促进局部血液循环，有利于受损部位恢复，我建议平时注意饮食增加营养，荤素搭配营养均衡，活动锻炼时多注意。
      

      病情分析：
      你好，反复的扭伤会造成关节的滑脱。恢复起来比较慢。
      指导意见：
      主要是休息，避免继续损伤，局部可采用热敷按摩的手法。服用活血止痛胶囊或三七片。可以适当补钙。