病情分析:
你好,根据你的描述没有看出有啥问题呀,腿部胖可能是运动比较多肌肉发达引起的。
指导意见:
可以适当增加饭量,多吃高能量食物,可能对增肥有帮助。增肥同减肥一样需要一个漫长的过程,不了心急,均衡饮食,保持良好心态很重要。祝好。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,一个人的体型与基因遗传有很大关系。
指导意见:
后天的锻炼有一定有很大的辅助作用。建议坚持锻炼,增强体质,合理饮食。保证充足的睡眠。
病情分析:
如果想快速的增加体重,建议你在日常的生活中要多进行体育运动,
指导意见:
运动可以促进身体的血液循环,有利于新陈代谢还可以刺激食欲,在饮食中多吃含蛋白质较丰富的肉类食品如萝卜炖羊肉,老鸭汤,红烧鸡块等食品可以增加身体的体重。
以上是对“脸小,吃不胖,腿倒是胖了不少,有点偏瘦,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述情况,一个人的体型与基因遗传有很大关系。
指导意见:
指导意见:后天的锻炼有一定有很大的辅助作用。建议坚持锻炼,增强体质,合理饮食。保证充足的睡眠,可以适当增加饭量,多吃高能量食物,可能对增肥有帮助。
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