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经常便秘,但不是很严重

女 | 18岁 2017-06-28 10:17:09 8人回复 来自天津市

健康咨询描述: 经常便秘,但不是很严重,两三天一次。但是平时水果蔬菜不断啊,比较倾向素食。

医生回复区

周敏
周敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 冠心病,痛风,糖尿病,慢性胃炎,痛经等护理咨询 帮助网友:6995
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2017-06-28 10:19:31 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况,这个建议你还是有习惯的去厕所,每天早上和晚上都要去厕所蹲一下。不要说没有便意就不去。
      指导意见:
      我的建议是,多吃水果,注意休息好,不要熬夜注意清淡饮食就可以了,注意观察就可以了。

陈安富
陈安富 内江市第一人民医院   副主任医师 擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手 帮助网友:179620称赞:3729
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2017-06-28 10:18:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,经常便秘的情况有可能是因为肠道的菌群失调了,或者是因为久坐,胃肠蠕动慢,进食少等问题
      指导意见:
      可以考虑吃些酚酞片,另外就是要注意多运动锻炼,可以早上起床喝些蜂蜜水或者是淡盐水,尽量不要吃辛辣的食物

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2017-06-28 10:22:22 我要投诉

      病情分析:
      这种情况首先的注意多吃含纤维素多的食物,蔬菜瓜果,纤维素可以促进胃肠道蠕动,另外
      指导意见:
      注意不吃辛辣刺激性食物,注意多喝水,结合吃点润肠通便的药物就可以治愈,可以吃点莫沙必利片,麻仁润肠丸合用就可以治愈
      以上是对“经常便秘,但不是很严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王亚峰
王亚峰 医师 擅长: 风湿性关节炎,盆腔炎,糖尿病,颈椎病,高血压,腰椎 帮助网友:1029
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2017-06-28 10:20:10 我要投诉

      病情分析:
      你在生活和饮食还是可以的,也可能是你的身体里面有热的事情,不过在生活上不可以吃辣的,
      指导意见:
      你可以口服九制大黄丸看看效果的,同时在生活注意一些,你是女性还要注意自己的妇科炎症,

吕厚宁
吕厚宁 主治医师 擅长: 擅长面部年轻化,注射除皱,面部提升术,重睑术,假体 帮助网友:11212称赞:6
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2017-06-28 10:20:31

      病情分析:
      您好!根据您所描述的症状分析,一般便秘的原因有器质性和功能性,一般以功能性原因居多。
      指导意见:
      建议您可以平常多运动,多喝水,多吃水喝和蔬菜忌含纤维素高的食物,避免久坐,养成每天定时排便的习惯,也可以口服麻仁丸看一下。

张敏
张敏 医师 擅长: 擅长消化系统,心血管系统,颈腰椎,关节疾病,儿科, 帮助网友:14983称赞:52
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2017-06-28 10:20:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的描述,经常便秘于饮食刺激,喝水少,胃肠蠕动减慢等因素有关;
      指导意见:
      建议平时饮食避免辛辣食物刺激,多吃些蔬菜,水果,多喝水,适当的活动,增强胃肠蠕动等。

王瑞芳
王瑞芳 医师 擅长: 子宫肌瘤,盆腔炎,宫颈糜烂,各种阴道炎等妇科疾病的 帮助网友:2638
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2017-06-28 10:27:32 我要投诉

      病情分析:
      你好:你那症状是与你和水少活动少导致肠蠕动缓慢的原因导致。
      指导意见:
      建议:你平时每天早上空腹喝500ml温水,多吃韭菜芹菜类含粗纤维的食物,同时配合上多做运动就会缓解便秘的。
      以上是对“经常便秘,但不是很严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨瑞英
杨瑞英 榆树温太医中医康复医院   副主任护师 擅长: 擅长慢性荨麻疹、过敏性紫瘕、痤疮、黄褐斑、银屑病、 帮助网友:29898称赞:54
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2017-09-16 19:00:36 我要投诉

      指导意见:
      您便秘的情况除了水果蔬菜外还多由胃肠湿热引起的,可以口服麻仁软胶囊、芦荟胶囊。要养成合理的饮食和生活习惯,每天多吃蔬菜,香蕉芝麻油,蜂蜜,多喝水等,并且要养成定时大便习惯。

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

挂号科室:消化内科

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