病情分析:
根据你说的情况,这个建议你还是有习惯的去厕所,每天早上和晚上都要去厕所蹲一下。不要说没有便意就不去。
指导意见:
我的建议是,多吃水果,注意休息好,不要熬夜注意清淡饮食就可以了,注意观察就可以了。
病情分析:
你好,经常便秘的情况有可能是因为肠道的菌群失调了,或者是因为久坐,胃肠蠕动慢,进食少等问题
指导意见:
可以考虑吃些酚酞片,另外就是要注意多运动锻炼,可以早上起床喝些蜂蜜水或者是淡盐水,尽量不要吃辛辣的食物
病情分析:
这种情况首先的注意多吃含纤维素多的食物,蔬菜瓜果,纤维素可以促进胃肠道蠕动,另外
指导意见:
注意不吃辛辣刺激性食物,注意多喝水,结合吃点润肠通便的药物就可以治愈,可以吃点莫沙必利片,麻仁润肠丸合用就可以治愈
以上是对“经常便秘,但不是很严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你在生活和饮食还是可以的,也可能是你的身体里面有热的事情,不过在生活上不可以吃辣的,
指导意见:
你可以口服九制大黄丸看看效果的,同时在生活注意一些,你是女性还要注意自己的妇科炎症,
病情分析:
您好!根据您所描述的症状分析,一般便秘的原因有器质性和功能性,一般以功能性原因居多。
指导意见:
建议您可以平常多运动,多喝水,多吃水喝和蔬菜忌含纤维素高的食物,避免久坐,养成每天定时排便的习惯,也可以口服麻仁丸看一下。
病情分析:
您好,根据你的描述,经常便秘于饮食刺激,喝水少,胃肠蠕动减慢等因素有关;
指导意见:
建议平时饮食避免辛辣食物刺激,多吃些蔬菜,水果,多喝水,适当的活动,增强胃肠蠕动等。
病情分析:
你好:你那症状是与你和水少活动少导致肠蠕动缓慢的原因导致。
指导意见:
建议:你平时每天早上空腹喝500ml温水,多吃韭菜芹菜类含粗纤维的食物,同时配合上多做运动就会缓解便秘的。
以上是对“经常便秘,但不是很严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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