健康咨询描述: 每天起来会在枕头边发现5-10根的头发,洗澡的时候头发脱落会更多。 这样子下去会不会变光头啊?头发还特别容易油 但在饮食方面都吃的比较清淡,水果也有吃啊。 想问下医生这问题严重吗?算脱发吗?
病情分析:
头发就是不断生长跟脱落的过程,轻微的脱发一般也是正常的,不要太担心了。
指导意见:
建议你不用太有压力,多注意头皮卫生,多注意休息,不要过度劳累,保证充足的睡眠,适当运动增强身体抵抗力,少食油腻辛辣刺激性食物,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,很高兴为您解答问题。头发本身是有再生功能的,所以你不要过度紧张。
指导意见:
头发本身会自然新陈代谢,每天脱落50根以内都是正常的生理现象。只要保证充足睡眠,均衡营养一般问题不大
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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