我48岁男，我的记忆力一年比一年差

      建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，制定好工作学习计划，强化记忆，提高学习和记忆效果，适当活动锻炼增强体质。
      

      病情分析：
      你好，很愿意能够为你排忧解难！这些症状有多长时间了？还有其他方面的不适吗？还做过其他的检查吗？
      指导意见：
      建议到医院的看看，完善相关的检查，排除其他疾病的存在，对症支持治疗，慢慢的就会好转，希望我的回答对你有所帮助，愿早日康复！，。！…！
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情表述，48岁男，记忆力一年比一年差，最近更差，想试图用药物干预这种现象，是完全可以的，但必须明白什么原因最好。
      指导意见：
      建议检查脑核磁共振明确有无脑梗塞，有无脑动脉硬化？化验血脂血糖，在给予这些病因治疗的同时，可以口服石杉碱甲片或多奈哌齐片（安理申片）改善脑记忆功能。
      
      以上是对“我48岁男，我的记忆力一年比一年差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述应该是工作生活压力大引起的症状。
      指导意见：
      建议放松心情调整心态，饮食方面注意均衡，多运动多锻炼，症状自然缓解。希望我的回答对你有所帮助。