我最近老是心情低落，看大夫之后说是有抑郁症

      病情分析：
      你好，持续的情绪低落是抑郁症的典型症状之一，这也是做出病情诊断的主要依据。
      指导意见：
      抑郁症等精神疾病的治愈需要一个漫长的过程，不可能用药后就取得立竿见影的效果。我建议你坚持进行药物治疗，平时多到户外活动来调整情绪状态。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，这是常见的心理疾病。抑郁症需要较长时间的调养。
      指导意见：
      这种情况至少需要半年左右时间的调养的。一般是需要做心理的治疗和选择中药、抗抑郁药物的调养的。并避免压力过大。积极户外活动，需要坚持户外活动。