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我脚崴了,都近两个月了

男 | 18岁 2017-07-01 12:59:00 5人回复 来自

健康咨询描述: 我脚崴了,都近两个月了,现在走路没问题,但是剧烈运动是会痛,要怎么恢复?

医生回复区

江小菊
江小菊 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 前列腺增生,输尿管结石,前列腺炎,包皮过长,尿道感 帮助网友:27567称赞:1
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2017-08-19 15:45:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况,脚崴了差不多有2个月,虽然走路没问题,但是还是要禁止剧烈运动,否则会加重伤情。
      指导意见:
      建议您现在可以按摩热敷理疗患处以促进局部血液循环。适当运动,避免激烈运动。可以多吃新鲜蔬菜水果和牛奶,鱼类,骨头汤等。
      

马金峰
马金峰 威县贺营乡卫生院   医师 擅长: 擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经 帮助网友:88192称赞:13
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2017-07-01 13:00:39 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况最好先拍个片子排除有骨折的可能,没有发现骨折,可能就是韧带损伤,
      指导意见:
      对于这种情况可以服用跌打丸,或伤科跌打片,氯唑沙宗片等等,结合外用云南白药喷雾
      

吴士华
吴士华 聊城市茌平区洪官屯镇卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宫 帮助网友:215395称赞:1293
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2017-07-01 13:00:48 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你患有脚踝软组织损伤引起的脚踝疼痛活动受限的症状
      指导意见:
      建议,你可以口服三七伤药片进行治疗,用云南白药气雾剂进行喷洒治疗祝你早日康复
      
      以上是对“我脚崴了,都近两个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

贾叶娜
贾叶娜 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 脑出血 头部外伤 蛛网膜下腔出血等疾病护理 帮助网友:18703称赞:11
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2017-07-01 13:02:32 我要投诉

      病情分析:
      你好结合描述情况,不小心崴脚一般会导致肌腱组织炎症,软组织挫伤等,
      指导意见:
      建议暂时不可剧烈运动,需涂抹消肿止痛汀,或者红花油等按时涂抹,同时温水泡脚配合治疗,利于活血化瘀,消肿止痛恢复,多注意休息,
      

朱永杰
朱永杰 医师 擅长: 妇科炎症,人工流产,月经不调,不孕不育,妇科囊肿, 帮助网友:24829称赞:52
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2017-07-01 13:09:05 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你讲述的情况看你现在属于是功能锻炼期了,
      指导意见:
      可以适当的运动运动或热热身,但不要太用力和过于剧烈!或者平常多用热水泡泡就行了!
      

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