有问必答网心理健康科 → 只有在学习的时候总是胡思乱想

只有在学习的时候总是胡思乱想

女 | 25岁 2017-07-01 14:48:47 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 只有在学习的时候总是胡思乱想,控制不住,什么时候开始的都不知道。

医生回复区

郭富彬
郭富彬 内蒙古自治区人民医院   副主任医师 擅长: 混合痔,肛裂,高位复杂性肛瘘,慢性胃炎,失眠,男性 帮助网友:9059
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2017-07-01 15:18:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,那是对学习没有兴趣,注意力分散,不能集中,应该及时调整自己,换醒自己。
      指导意见:
      你好,想想自己的理想,想想家人的不易,振作起来,强迫自己不去想与学习无关的事情,想着自己的前途。加油!

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-01 14:53:17 我要投诉

      病情分析:
      你提供的情况,你在学习的时候容易出现胡思乱想的。不知道怎么办才好啦!
      指导意见:
      你这种情况是自己学习压力大,导致的,自己的学习要求非常非常高,又害怕自己达不到的目标。就会出现这种逃避的心理了。

2017-07-01 14:55 ask78902098oa 追问

可是我不感觉自己压力大啊,而且已经有三年了,以前断断续续,现在比较严重

2017-07-01 14:57医生回答:

我们的心理是很奇怪的哦,当你对那个东西,要求太高,又达不到的时候,大脑会无意识的转移你的注意力。

2017-07-01 14:59 ask78902098oa 追问

那我现在应该怎么解决呢?

2017-07-01 15:00医生回答:

你现在最重要的一点是把你内心对学习的。那根神经放一放。

杨立勇
杨立勇 平阳县人民医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,恐惧症,强迫症,厌食症, 帮助网友:2039称赞:2
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2017-07-01 15:07:59 我要投诉

      病情分析:
      女性,二十五岁,学习的时就开小差,说明你有心事,心思不在学习上。
      指导意见:
      或者学习是一件无聊的事情,希望你能找到生活的刺激事件,开解决它。为以后也有很好的打算。
      以上是对“只有在学习的时候总是胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘红梅
刘红梅 医师 擅长: 异位妊娠,胎盘早剥,抑郁症,痛经 帮助网友:9563称赞:3
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2017-07-01 15:10:34 我要投诉

      病情分析:
      你好!此情况主要是不想学习,没有目标,没有学习动力。
      指导意见:
      建议:生活学习要有规律,不要长期熬夜,学习上不要打疲劳战,劳逸结合。坚持锻炼身体,增强体质。

赵秋荣
赵秋荣 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭及亲子关系的咨询 帮助网友:2784称赞:103
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2017-07-01 15:11:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,你可能是对学习的东西并不是很感兴趣,学习对你来说是任务,而是乐趣所在。
      指导意见:
      这是正常现象,建议先找自己感兴趣的书看一看,比如小说之类,不要当作任务来完成,而是好玩儿。

李媛媛
李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂症等 帮助网友:9711称赞:2
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2017-07-01 15:11:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,能不能说明一下您的具体情况,都乱想一些什么东西?
      指导意见:
      你好,建议您可以到精神心理专科进行检查,明确病情,可以进行一些心理治疗。

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