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这两年总觉得自己很没用

男 | 30岁 2017-07-01 22:08:17 4人回复 来自

健康咨询描述: 这两年总觉得自己很没用,别人一说自己的不是,就会死命的想自己的不是,然后就哭个不停

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钟丽珍
钟丽珍 大连市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑血管病、认知障碍、神经系统感染等疾病的诊治, 帮助网友:3249称赞:1
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2017-07-01 22:09:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,要学会坚强的,不要那么的脆弱的,凡事都要积极的面对
      指导意见:
      生活方式上面不要熬夜,不要抽烟少饮酒,不要久坐多运动,夏天少吹空调,少喝冷饮
      

孙冬雪
孙冬雪 重庆两江新区人民医院   医师 擅长: 消化不良,胃痛,反胃,急性胃炎,慢性胃炎,鼓胀,上 帮助网友:7046称赞:4
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2017-07-01 22:24:33

      病情分析:
      看了你的病情描述,你自己压力是不是特别大呀?工作和生活上有烦恼吗?
      指导意见:
      今年要敞开自己的心扉,不要想那么多放松心情,可以出去旅游一下。到时候千万不要抑郁了。
      

郭晨光
郭晨光 医师 擅长: 从事内科临床工作十多年,主要是支气管炎,慢性支气管 帮助网友:62173称赞:118
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2017-07-01 23:09:13 我要投诉

      病情分析:
      这种情况主要是精神因素导致的,平时一定要放松心情,不要生气,要树立信心,要进行自我调理。
      指导意见:
      平时多听听音乐,放松心情,凡事都要看好的一面,这样自己的心情才会好起来,一定要树立对生活的信心,这样才能够避免出现上述症状。
      
      以上是对“这两年总觉得自己很没用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2017-07-01 23:11:49 我要投诉

      病情分析:
      你好这位朋友,自觉没有用,被批评后更加自责,情绪受影响,会哭个不停。
      指导意见:
      患者出现这样问题,考虑是否生活遭遇挫折,遇事没有好解决办法,缺乏自信,久而久之,情感脆弱,出现精神情绪问题这个需要好好调节,必要时去心理咨询。
      

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