健康咨询描述: 前段时间减肥一个半月减肥30斤,以前每天晚上11点睡着2点醒,醒了可以继续睡,现在白天黑夜一分钟睡不着,大脑反应迟钝,记忆力下降,吃安眠药能睡会,请问是什么原因?还能恢复自己的睡眠吗?
病情分析:
你好,根据你描述的情况看,需要考虑你是减肥过度导致的。
指导意见:
如果你是服用减肥药的,那么非常可能是减肥药导致的这种内分泌失调症状。建议尽量自己调节。
病情分析:
失眠,又称不寐,是指病人入睡困难,或睡而易醒,时睡时醒,
指导意见:
以致不能获得正常睡眠的一种病证,一般可看看中医,吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。而造成你的这一焦虑情绪的心理因素,可能更多的是缘于你对自己的体型和睡眠的质量问题内心给予了过分的担心和关注。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,学会理解和接纳,消除过分的担心和关注,增强抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地恢复自己的正常睡眠状态。
以上是对“前段时间减肥一个半月减肥30斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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