一年多发现，小臂开始长一粒粒小疙瘩

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有皮肤的毛囊堵塞和代谢物的堆积所导致的这个皮肤的颗粒状的突起的症状
      指导意见：
      建议现在的这个症状可以用粗盐搓揉一下，平常要避免抓挠和挤压，忌辛辣刺激性的食物即可，多吃一些蔬菜和水果

      病情分析：
      这种情况要注意配合局部皮肤的护理和卫生，防止出现皮脂腺增生
      指导意见：
      平时要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性和过于油腻的食物，注意皮肤的护理卫生
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。最好去正规大医院的皮肤科查看。
      指导意见：
      建议等确诊后再用药物治疗，以免用药不当引起症状加重，要穿宽松棉质的内衣，不能吃辛辣刺激性食物及油脂过多的食物。
      
      以上是对“一年多发现，小臂开始长一粒粒小疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！